血糖値を正常値に下げる方法

血糖値スパイクスレ
ハンバーガーまで食わずとも外食ラーメン一杯でこうなるんだが病院行った方がいいのか？

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… 1無念Nameとしあき22/05/08(日)19:24:29No.967395845そうだねx21

俺の体じゃないんで好きにしろとしか

… 2無念Nameとしあき22/05/08(日)19:24:30No.967395855+

なので家で納豆ご飯を食べる

… 3無念Nameとしあき22/05/08(日)19:26:51No.967396880そうだねx19

そんな事すら他人に聞かないと決められない時点で長生きできないから今のままで早死にしてもいいんじゃないか

… 4無念Nameとしあき22/05/08(日)19:26:57No.967396933そうだねx19

>ハンバーガーまで食わずとも外食ラーメン一杯でこうなるんだが病院行った方がいいのか？
健常者がラーメン食ったぐらいで落ちるように寝ると思うか?

… 5無念Nameとしあき22/05/08(日)19:27:51No.967397344そうだねx24

どうせ病院行けといっても屁理屈こねて行かなくていい理由探し始めるだろ

… 6無念Nameとしあき22/05/08(日)19:28:00No.967397398そうだねx3

病院だよぅッ

… 7無念Nameとしあき22/05/08(日)19:29:03No.967397874そうだねx3

こんなスレ立ててる暇あったら早く精神病院行け

… 8無念Nameとしあき22/05/08(日)19:29:10No.967397921そうだねx5

なんでも母ちゃんに頼ってきた結果かね

… 9無念Nameとしあき22/05/08(日)19:30:18No.967398433+

>なんでも母ちゃんに頼ってきた結果かね
服はしまむらコーデ

… 10無念Nameとしあき22/05/08(日)19:30:21No.967398450+

緑茶飲め多少はマシになるから

… 11無念Nameとしあき22/05/08(日)19:31:06No.967398795+

お腹いっぱいになると眠くなるくらいならセーフ？

… 12無念Nameとしあき22/05/08(日)19:32:21No.967399360そうだねx1

>お腹いっぱいになると眠くなるくらいならセーフ？
普通の人間は腹膨れたら眠くなるような･･･起きて朝飯食ってそれだとまた話が別だが

… 13無念Nameとしあき22/05/08(日)19:33:57No.967400077+

えっ
この人大丈夫なの？

… 14無念Nameとしあき22/05/08(日)19:38:18No.967402036+

これ寝落ちた時にまだ食いかけハンバーガーを手に持ってるの？

… 15無念Nameとしあき22/05/08(日)19:39:20No.967402562+

表現がマイルドだな
血糖値スパイク椅子蹴倒して店の床で失神するもんじゃないの

… 16無念Nameとしあき22/05/08(日)19:41:36No.967403556そうだねx1

>えっ
>この人大丈夫なの？
めしにしましょうで大丈夫じゃないくらい太ったからその後ダイエット漫画描いたくらいやばい

… 18無念Nameとしあき22/05/08(日)19:43:13No.967404257+

>No.967403746
トマトジュースとポテサラがあるから健康食

… 19無念Nameとしあき22/05/08(日)19:43:33No.967404398そうだねx1

>トマトジュースとポテサラがあるから健康食
健康っぽいのをさらにオンして健康ぶるのはやめろ

… 20無念Nameとしあき22/05/08(日)19:45:35No.967405301そうだねx1

>1652006521215.jpg
この中野一品だけでもういいやってなる

… 21無念Nameとしあき22/05/08(日)19:45:46No.967405390+

>>えっ
>>この人大丈夫なの？
>めしにしましょうで大丈夫じゃないくらい太ったからその後ダイエット漫画描いたくらいやばい
ダイエットエッセイ漫画描いて全部失敗して最終的にライザップ50万コース入って痩せて健康になりました終わり！みたいなのしょーもないオチだったけど
今はどうなってるんだろうな

… 22無念Nameとしあき22/05/08(日)19:46:38No.967405759+

>そんな事すら他人に聞かないと決められない時点で長生きできないから今のままで早死にしてもいいんじゃないか
むしろ両手両足切る羽目になって周りに迷惑かけながら長生きするタイプじゃね

… 23無念Nameとしあき22/05/08(日)19:46:42No.967405795そうだねx16
1652006802094.jpg-(106490 B)
106490 B

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… 24無念Nameとしあき22/05/08(日)19:47:07No.967405983+

>今はどうなってるんだろうな
相変わらずたまにアホみたいな量の肉塊とか買って調理してる
ﾋでたまに書いてる

… 25無念Nameとしあき22/05/08(日)19:47:31No.967406151+

>1652006802094.jpg
コレコレ

… 26無念Nameとしあき22/05/08(日)19:49:06No.967406848そうだねx2

>No.967405795
ぐえー
って言ってそう

… 27無念Nameとしあき22/05/08(日)19:49:18No.967406931+

健康診断の空腹時血糖値じゃ出ないから認めたくないといううのもある

… 28無念Nameとしあき22/05/08(日)19:50:16No.967407378+
1652007016595.jpg-(583087 B)
583087 B

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… 29無念Nameとしあき22/05/08(日)19:50:28No.967407469そうだねx3
1652007028047.jpg-(604163 B)
604163 B

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… 30無念Nameとしあき22/05/08(日)19:50:29No.967407475+

>No.967405795
ここまでなるの？

… 31無念Nameとしあき22/05/08(日)19:52:00No.967408147+

>>No.967405795
>ここまでなるの？
かなりの肥満体だし糖尿持ちなら気絶するよ

… 32無念Nameとしあき22/05/08(日)19:52:29No.967408358そうだねx3

>>1652006802094.jpg
>コレコレ
こうなるの？
じゃぁ俺はまだまだ

… 33無念Nameとしあき22/05/08(日)19:53:26No.967408797+

>1652007028047.jpg
まるで安らかな寝顔を見るように…

… 34無念Nameとしあき22/05/08(日)19:53:53No.967408969そうだねx2

迷惑な連中だな

… 35無念Nameとしあき22/05/08(日)19:54:41No.967409312そうだねx7
1652007281019.jpg-(44893 B)
44893 B

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… 36無念Nameとしあき22/05/08(日)19:55:19No.967409604+

>ここまでなるの？
>迷惑な連中だな
生活習慣からくる重度の糖尿病ってもはや精神病みたいなもんだから本人もやめられねえんだよな

… 37無念Nameとしあき22/05/08(日)19:55:26No.967409650そうだねx2

会計済ませて店から出てから好きなだけ気絶しろ

… 38無念Nameとしあき22/05/08(日)19:57:04No.967410378そうだねx8

>1652007281019.jpg
これ死ぬぞ

… 39無念Nameとしあき22/05/08(日)19:57:55No.967410751+

>会計済ませて店から出てから好きなだけ気絶しろ
外でもいやだよ
家にたどり着いてからすきなだけ死んでくれ

… 40無念Nameとしあき22/05/08(日)19:57:55No.967410752そうだねx4

>1652007281019.jpg
疲労で寝落ちじゃないの？

… 41無念Nameとしあき22/05/08(日)19:58:07No.967410832+

ラーメンのスープに溺れる夢を見てるんだろうな

… 42無念Nameとしあき22/05/08(日)19:58:15No.967410890+

>家にたどり着いてからすきなだけ死んでくれ
大家に迷惑かけんなよ

… 43無念Nameとしあき22/05/08(日)19:58:20No.967410931+

>会計済ませて店から出てから好きなだけ気絶しろ
いいや家に帰ってから気絶してもらう

… 44無念Nameとしあき22/05/08(日)19:59:25No.967411380そうだねx3
1652007565198.jpg-(316809 B)
316809 B

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… 45無念Nameとしあき22/05/08(日)19:59:51No.967411565そうだねx1

>>1652007281019.jpg
>疲労で寝落ちじゃないの？
寝落ちなら丼に顔突っ込んだ時点で痛みで起きるよ
気絶だろう

… 46無念Nameとしあき22/05/08(日)20:01:06No.967412146+

>>No.967405795
>ここまでなるの？
まあ言ってしまえば失神だからな

… 47無念Nameとしあき22/05/08(日)20:01:29No.967412347+

朝6時に起きて寝起きに飯食って気絶する様に寝て昼頃起きて仕事してる

… 48無念Nameとしあき22/05/08(日)20:01:31No.967412360+

>1652007281019.jpg
俺は見た事無いけど割となポピュラーな出来事なのかな
それにしてもおっかない

… 49無念Nameとしあき22/05/08(日)20:01:38No.967412436そうだねx1
1652007698951.jpg-(68479 B)
68479 B

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… 50無念Nameとしあき22/05/08(日)20:01:40No.967412445+

>1652007565198.jpg
ハゲてるし45位かと思ったら25て

… 51無念Nameとしあき22/05/08(日)20:02:29No.967412866+

糖尿ならないのに血糖値スパイクなる事あるの？

… 52無念Nameとしあき22/05/08(日)20:02:39No.967412954+

血糖値スパイク起こしてそこから急激に血糖値下がると猛烈に眠くなるんだっけ

… 53無念Nameとしあき22/05/08(日)20:03:07No.967413171+

健康診断で引っかからないのかね

… 54無念Nameとしあき22/05/08(日)20:04:19No.967413731+

意識突然失うレベルまでは無いけど隠れ糖尿病はちょっと問題になってた
今はHa1c測定である程度わかるようになったけど

… 55無念Nameとしあき22/05/08(日)20:04:46No.967413940+

>健康診断で引っかからないのかね
食後数時間でいきなり上がって下がるから引っかかりにくい
健診前は飯抜いてくからそうなると普通と見分けつかん

… 56無念Nameとしあき22/05/08(日)20:05:38No.967414373+

>>>1652007281019.jpg
>>疲労で寝落ちじゃないの？
>寝落ちなら丼に顔突っ込んだ時点で痛みで起きるよ
>気絶だろう
三次会後にシメでメシ食いに行くと誰かしらこうなってた、コロナ前の話だけど

… 57無念Nameとしあき22/05/08(日)20:06:46No.967414888そうだねx1

健康診断って飯抜いて行くから毎年受けてても何年も糖尿だと気付かないケースあるらしいな

… 58無念Nameとしあき22/05/08(日)20:07:12No.967415090+

意識無くなってるのと
睡魔に負けただけの違いはあるのだろうか

… 59無念Nameとしあき22/05/08(日)20:07:22No.967415153+

スレ画は所謂ドカ食い気絶？

… 60無念Nameとしあき22/05/08(日)20:07:39No.967415286+

>No.967409312
これが伏せ丼ってやつか
初めて見た

… 61無念Nameとしあき22/05/08(日)20:08:46No.967415838+

>意識無くなってるのと
>睡魔に負けただけの違いはあるのだろうか
意識無くなるのは眠いとか感じる間もなくプツン！と切れる感じだと親戚のおっちゃんが言ってたな
おっちゃんも結局痩せれんかったな

… 62無念Nameとしあき22/05/08(日)20:09:19No.967416099+

>健康診断で引っかからないのかね
去年血糖値108で怒られたから頑張って今年は99まで下げた

… 63無念Nameとしあき22/05/08(日)20:09:58No.967416434+

ドカ食いで寝落ちする瞬間は気持ちいいんだけど寝起きは普通より頭がボンヤリして最悪

… 64無念Nameとしあき22/05/08(日)20:11:22No.967417079そうだねx1

自分は糖尿病じゃないけど食後猛烈に眠くなる
血糖値の調節が上手く行ってないのかもしれないが対処法も無いし困る

… 65無念Nameとしあき22/05/08(日)20:11:30No.967417143+

布団とかソファーに行って寝る余裕があるなら大丈夫
気絶は寝不足や疲労だろうが血糖値スパイクだろうがヤバい

… 66無念Nameとしあき22/05/08(日)20:12:22No.967417544そうだねx1

>意識無くなってるのと
>睡魔に負けただけの違いはあるのだろうか
意識が無くなるはマジで記憶がない状態
睡魔に負けるはアー眠いが一コマある
俺はそんな感じ
車の運転中気が付いたら反対車線とか前者かなって思う時がある

… 67無念Nameとしあき22/05/08(日)20:13:22No.967418025+

>自分は糖尿病じゃないけど食後猛烈に眠くなる
>血糖値の調節が上手く行ってないのかもしれないが対処法も無いし困る
米の量を半分にするのは試した？

… 68無念Nameとしあき22/05/08(日)20:13:44No.967418200そうだねx8

>車の運転中気が付いたら反対車線とか前者かなって思う時がある
ヤベーじゃん

… 69無念Nameとしあき22/05/08(日)20:13:57No.967418298そうだねx1

対処法がないんじゃなくて何も試してないんだと思う

… 70無念Nameとしあき22/05/08(日)20:13:58No.967418305そうだねx1

全員知識がふわふわしてるスレ

… 71無念Nameとしあき22/05/08(日)20:14:24No.967418491そうだねx1
1652008464872.jpg-(106693 B)
106693 B

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… 72無念Nameとしあき22/05/08(日)20:14:59No.967418770+

>自分は糖尿病じゃないけど食後猛烈に眠くなる
>血糖値の調節が上手く行ってないのかもしれないが対処法も無いし困る
俺もこれ
毎年の健康診断も特に問題ないがちょい困る

… 73無念Nameとしあき22/05/08(日)20:15:50No.967419191+

>全員知識がふわふわしてるスレ
血糖値上げながらレスしてるからね

… 74無念Nameとしあき22/05/08(日)20:16:39No.967419622+

自己責任でやっている分には別に良い
透析で働けなくなって生活保護受けるようになったら死ねと思う

… 75無念Nameとしあき22/05/08(日)20:16:57No.967419778+

不眠症に悩んでいる人にはオススメ

… 76無念Nameとしあき22/05/08(日)20:16:57No.967419783+

>>自分は糖尿病じゃないけど食後猛烈に眠くなる
>>血糖値の調節が上手く行ってないのかもしれないが対処法も無いし困る
>俺もこれ
>毎年の健康診断も特に問題ないがちょい困る
消化で血液が胃に行くからな
ってポルポがゆってた

… 77無念Nameとしあき22/05/08(日)20:17:05No.967419849+

>米の量を半分にするのは試した？
糖質制限が良いというのは聞くけどそこまで効果はない
いっそのことサラダとささみだけとかの食事にしてみるか

… 78無念Nameとしあき22/05/08(日)20:17:12No.967419927+

>お腹いっぱいになると眠くなるくらいならセーフ？
関係ないけどよく「腹ごなし」と称して食後にすぐ歩いたりするの
本当は良くないですヨご飯食べたらしばらくじっとしてなさいって
専門家の人がいってた…でも食後の散歩ってなんか気持ちいいのよね
食べたものがゆっくり下がっていくような感覚好き

… 79無念Nameとしあき22/05/08(日)20:17:39No.967420156+

>お腹いっぱいになると眠くなるくらいならセーフ？
それぐらいなら全然

… 80無念Nameとしあき22/05/08(日)20:17:49No.967420230+

自炊じゃなくてこのセットで○○kcalって一食セットにしたら痩せたわ
めちゃくちゃ金はかかる

… 81無念Nameとしあき22/05/08(日)20:17:51No.967420251+

>不眠症に悩んでいる人にはオススメ
寝れない
腹が減る
飯を食う
の悪循環

… 82無念Nameとしあき22/05/08(日)20:18:00No.967420314そうだねx1
1652008680699.jpg-(1167902 B)
1167902 B

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… 83無念Nameとしあき22/05/08(日)20:18:08No.967420370+
1652008688687.jpg-(807117 B)
807117 B

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… 84無念Nameとしあき22/05/08(日)20:18:14No.967420416+
1652008694940.jpg-(1184196 B)
1184196 B

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… 85無念Nameとしあき22/05/08(日)20:19:29No.967421048そうだねx8

これは俺でもダメって解る

… 86無念Nameとしあき22/05/08(日)20:20:08No.967421370+

食後にスロースクワットするようにしたらビックリするほど食後の眠気無くなった

… 87無念Nameとしあき22/05/08(日)20:21:06No.967421854+

甘い飲み物はもうトクホのペプシしか飲んでない
あとは無糖系のお茶ばかり
お米を減らして粒々タイプのこんにゃく入れて割り増しして食べはじめは野菜とかサラダから
これだけでも結構変わった

… 88無念Nameとしあき22/05/08(日)20:21:08No.967421876そうだねx3

>寝れない
>腹が減る
うんわかる

>飯を食う
だからダメなんだよ

… 89無念Nameとしあき22/05/08(日)20:21:59No.967422302+

人生で回数が限られた三大欲求の一つだから我慢できないのはわかる

… 90無念Nameとしあき22/05/08(日)20:22:26No.967422508そうだねx2

食った後にすごく眠くなる事はたまにあるが
大体そのまま寝れない状況が多いのがつらい

… 91無念Nameとしあき22/05/08(日)20:22:32No.967422555+

だめってわかってた程度でやらないを洗濯できるなら世の中はもっと平和だったろうに

… 92無念Nameとしあき22/05/08(日)20:22:39No.967422594+

酒飲んで眠くなる感じ？

… 93無念Nameとしあき22/05/08(日)20:23:08No.967422861+

眠くならない程度で食うの止めるようにした

… 94無念Nameとしあき22/05/08(日)20:23:43No.967423176+

食ったら眠くなるなら食わなきゃいいのでは？

… 95無念Nameとしあき22/05/08(日)20:24:12No.967423407+

>食後にスロースクワットするようにしたらビックリするほど食後の眠気無くなった
食後すぐにやるのがいいみたいな
スクワットでなくても踵を上げて５秒キープ→下ろすを３０回くらいやるのでも効果あるってよ

… 96無念Nameとしあき22/05/08(日)20:24:16No.967423433+

炭水化物量減らせ

… 97無念Nameとしあき22/05/08(日)20:24:20No.967423465+

食後の眠気って本当に抗えなくない？仕事中とか人と話してる最中にも眠っちゃうよね
普通に活動しててふと支離滅裂な思考が意識に混ざってくるのに気がつくと来たな…って身構える
唇噛んだりペンで太もも何度か突き刺したりするんだけどだんだん視界がAIが作ったアートみたいになっていって意識が途切れるんだよな

… 98無念Nameとしあき22/05/08(日)20:24:55No.967423739そうだねx3

>1652008694940.jpg
上の２つ眉毛だと思ってた
怖いよう…

… 99無念Nameとしあき22/05/08(日)20:25:05No.967423814+

>酒飲んで眠くなる感じ？
ちょっと違うかも

… 100無念Nameとしあき22/05/08(日)20:26:08No.967424329+

血糖値上げて気絶とか落ちるのって普通の人でもできる？

… 101無念Nameとしあき22/05/08(日)20:26:24No.967424447+

>食後の眠気って本当に抗えなくない？
10分ぐらい仮眠取ると全然違うと思う

… 102無念Nameとしあき22/05/08(日)20:26:33No.967424514+

健康診断では特に異常ないんだけど
普通の量の飯でも食べた後は気絶しそうなくらい強烈に眠くなるから平日の昼飯はかなり量をセーブしてる
見つかってないだけで体悪いんだろうか…

… 103無念Nameとしあき22/05/08(日)20:26:42No.967424584+

食べて眠くなるのは経験がないな

… 104無念Nameとしあき22/05/08(日)20:27:43No.967425072+

仕事の時は昼飯に麺類やおにぎり食べるせいかやたら眠くなるな
事務職だから半分寝ながら仕事して
後から見返すとなんでこんな事をってミスが頻出する

… 105無念Nameとしあき22/05/08(日)20:27:47No.967425105+

休日とかは食後ウォーキングするようにしたら眠気が無くなった

… 106無念Nameとしあき22/05/08(日)20:27:57No.967425181+

視界に入ってるものが別のものに見えるというか服の皺が人間の顔に見えてきたり
脳の機能が落ちてるんだなーと実感できてすごく怖い

… 107無念Nameとしあき22/05/08(日)20:28:09No.967425278+

不健康自慢って滑ってるからやめた方が良いよな
体にも悪いしゲボ滑りしてるしいいことないよ

… 108無念Nameとしあき22/05/08(日)20:28:18No.967425350そうだねx3
1652009298105.png-(493933 B)
493933 B

こんな食事してればそりゃね

… 109無念Nameとしあき22/05/08(日)20:28:30No.967425458+

一般的な食事したら眠くなるってどの程度なんだろう

… 110無念Nameとしあき22/05/08(日)20:28:49No.967425614+

食べて眠たくなるのは20歳くらいからすでに自覚してたが
眠気がくる食事量がどんどん減っていって今ではカップラーメン一つで頭がぼんやりする

… 111無念Nameとしあき22/05/08(日)20:29:10No.967425778+

いっぱい食べたら眠くなるってのは誰でもそうだと思っていた

… 112無念Nameとしあき22/05/08(日)20:29:11No.967425785+

書き込みをした人によって削除されました

… 113無念Nameとしあき22/05/08(日)20:29:11No.967425788+

定食のご飯大盛り完食した後にデザートのケーキをコーヒー牛乳か何かで流し込めば余裕
要は血液中の血糖値が上がればいいので

… 114無念Nameとしあき22/05/08(日)20:29:26No.967425907そうだねx2

>こんな食事してればそりゃね
野菜が無い...

… 115無念Nameとしあき22/05/08(日)20:29:32No.967425952そうだねx2

>血糖値上げて気絶とか落ちるのって普通の人でもできる？
そもそも健常者はアホみたいに血糖値上がらない
インスリン耐性ついちゃって血糖値アンコントローラブルになってる状態だからこそアホみたいに血糖値上がる

… 116無念Nameとしあき22/05/08(日)20:29:39No.967426032そうだねx1

>No.967420314
そうと決めてからは早かったのスピード感すき

… 117無念Nameとしあき22/05/08(日)20:29:45No.967426081+

>野菜が無い...
紅生姜があるんだが？

… 118無念Nameとしあき22/05/08(日)20:29:54No.967426158そうだねx1

>定食のご飯大盛り完食した後にデザートのケーキをコーヒー牛乳か何かで流し込めば余裕
>要は血液中の血糖値が上がればいいので
気持ち悪くなってダメだった

… 119無念Nameとしあき22/05/08(日)20:30:00No.967426207+

>仕事の時は昼飯に麺類やおにぎり食べるせいかやたら眠くなるな
コンビニとか食堂のごはんってなんであんなに炭水化物多いんだろ
あらゆる弁当の類をごはんとおかず別々にしてくれないかなと思う

… 120無念Nameとしあき22/05/08(日)20:30:59No.967426645+

>いっぱい食べたら眠くなるってのは誰でもそうだと思っていた
血糖値スパイクはそれがもっと強烈になる

… 121無念Nameとしあき22/05/08(日)20:31:04No.967426691+

一回くらい経験してみようかって思ったけど健康だと無理なのか

… 122無念Nameとしあき22/05/08(日)20:31:36No.967426987+

>>仕事の時は昼飯に麺類やおにぎり食べるせいかやたら眠くなるな
>コンビニとか食堂のごはんってなんであんなに炭水化物多いんだろ
>あらゆる弁当の類をごはんとおかず別々にしてくれないかなと思う
自炊しないと本当に野菜が足りない食生活になるよね
配食サービスとかならそうでもないのかな

… 123無念Nameとしあき22/05/08(日)20:31:40No.967427028+

>こんな食事してればそりゃね
40後半でこの食生活はそりゃ糖尿まっしぐらだわ

… 124無念Nameとしあき22/05/08(日)20:31:43No.967427056+

抗える内はまだ大丈夫…か？

… 125無念Nameとしあき22/05/08(日)20:32:20No.967427355+

緑の野菜は意識しねえとマジで採らなくなるよな

… 126無念Nameとしあき22/05/08(日)20:32:30No.967427433+
1652009550029.jpg-(95155 B)
95155 B

>野菜が無い...

… 127無念Nameとしあき22/05/08(日)20:32:52No.967427607そうだねx2

一時期はガチで野菜食わなくて
一番野菜食べるのがリンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんだった

… 128無念Nameとしあき22/05/08(日)20:33:56No.967428081そうだねx3

>一回くらい経験してみようかって思ったけど健康だと無理なのか
やらん方がエエ
マジで

… 129無念Nameとしあき22/05/08(日)20:34:37No.967428399+

>一回くらい経験してみようかって思ったけど健康だと無理なのか
俺よリ若くて健康なやつが食ったら眠くなるって言ってけど不健康な俺はなったことがない
意味がわからん

… 130無念Nameとしあき22/05/08(日)20:34:47No.967428480+

ホットドッグに挟んであるレタス一枚で野菜摂ったと言い張るレベル

… 131無念Nameとしあき22/05/08(日)20:34:59No.967428558+

>一時期はガチで野菜食わなくて
>一番野菜食べるのがリンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんだった
あれ野菜が魔法のようにスルスル入ってすごいよな
まぁそれ以上に炭水化物と油と塩分取るわけだが…

… 132無念Nameとしあき22/05/08(日)20:35:35No.967428850+

>自炊しないと本当に野菜が足りない食生活になるよね
>配食サービスとかならそうでもないのかな
わしゃがなTVでなんたらとかいう配食サービスの特集やってたけど結構良さげだった
名前忘れた

… 133無念Nameとしあき22/05/08(日)20:35:44No.967428937そうだねx4
1652009744730.jpg-(36932 B)
36932 B

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… 134無念Nameとしあき22/05/08(日)20:36:16No.967429213+

>俺よリ若くて健康なやつが食ったら眠くなるって言ってけど不健康な俺はなったことがない
>意味がわからん
このスレでも何人か健康だけど眠くなるって人がいるし
たぶん糖尿病が原因でなるものの他に体質の問題もあるんだろうな

… 135無念Nameとしあき22/05/08(日)20:36:24No.967429286+

小林銅蟲の食事としてはちょっと違わない？

… 136無念Nameとしあき22/05/08(日)20:36:25No.967429297そうだねx2

食うと眠くなる感じの超強化版みたいな感じかな

… 137無念Nameとしあき22/05/08(日)20:36:37No.967429374+
1652009797490.jpg-(69494 B)
69494 B

ご飯前にピコリン酸クロム飲んで白飯半分にしたら血糖値スパイク無くなって正常値に戻った
iHarbで250円くらいだったのに650円に値上がりしてるのだけが残念

… 138無念Nameとしあき22/05/08(日)20:36:52No.967429503+

食後についついポテチとか食べてたけど止めたら眠気無くなったね
軽く腹減ってる状態がパフォーマンス的には一番いいと実感した

… 139無念Nameとしあき22/05/08(日)20:37:15No.967429686+

>俺よリ若くて健康なやつが食ったら眠くなるって言ってけど不健康な俺はなったことがない
>意味がわからん
その人朝食抜いてるとかじゃない？

… 140無念Nameとしあき22/05/08(日)20:37:41No.967429871+

野菜多め食にしたらうんこ??の出方が小気味良い
突然の軟便ストームとかも起こらなくなった

… 141無念Nameとしあき22/05/08(日)20:38:29No.967430280+

大盛りご飯も雑穀米だと消化吸収を抑えてくれるんだし

… 142無念Nameとしあき22/05/08(日)20:38:31No.967430293+

むしろ若い頃が一番食べたら眠たくなってたな
今は食事に気を使ってるおかげかそういうのが無くなった

… 143無念Nameとしあき22/05/08(日)20:39:01No.967430528+

甘めのお菓子は基本的におからビスケットのみにしたったわ

… 144無念Nameとしあき22/05/08(日)20:39:02No.967430530+
1652009942875.jpg-(191358 B)
191358 B

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… 145無念Nameとしあき22/05/08(日)20:39:47No.967430866+

もしかしたら朝食いらんのかもなあと思って抜いてみたら体調良くなった
スラックスも腹回りが余るようになってしまった

… 146無念Nameとしあき22/05/08(日)20:41:04No.967431430+

年取るとカロリー要らんからね
一日一食でもいいぐらいだ

… 147無念Nameとしあき22/05/08(日)20:41:19No.967431563そうだねx1
1652010079090.png-(2152732 B)
2152732 B

小林銅蟲らしい食い物
https://negineesan.hatenablog.com/

… 148無念Nameとしあき22/05/08(日)20:43:16No.967432503そうだねx2

>年取るとカロリー要らんからね
>一日一食でもいいぐらいだ
>一日一食は糖尿病を悪化させる

… 149無念Nameとしあき22/05/08(日)20:44:30No.967433154+

>年取るとカロリー要らんからね
>一日一食でもいいぐらいだ
一食の量を三回に分けて食えるようになって始めて一人前だ

… 150無念Nameとしあき22/05/08(日)20:45:40No.967433662そうだねx1

金曜夜は血糖値スパイクしてる
クセになってんだ血糖値上げんの
ストレスが事情でね

… 151無念Nameとしあき22/05/08(日)20:46:22No.967434008+
1652010382480.png-(32649 B)
32649 B

最近はいいダイエット食が開発されてるから助かるよ
健康診断でかなり太って空腹時血糖も103もあったからダイエットしてるが満足に食ってるのにみるみる痩せとる

… 152無念Nameとしあき22/05/08(日)20:47:56No.967434728+

>金曜夜は血糖値スパイクしてる
>クセになってんだ血糖値上げんの
>ストレスが事情でね
長生きしたいなら早めに病院行ってスパイク抑える薬もらったほうがいいぞ
https://dm-net.co.jp/calendar/2017/027418.php

… 153無念Nameとしあき22/05/08(日)20:48:33No.967435015そうだねx1

「マクドナルドなどの飲食店でドカ食いし、食後の短時間で血糖値を急上昇させ、それによって疲労感や急激な眠気を感じ、気絶するように眠る、という異質異常なものである。食べた後の眠気と睡眠がとても気持ちよく癖になる・・・らしいのだが、このような行為は血管を傷つけ、糖尿病のリスクも上がる危険な行為である。」
…もうほぼ自殺行為だね

… 154無念Nameとしあき22/05/08(日)20:49:59No.967435654+

スレ画みたいな事を月一回はやるなあ
その後1週間かけて辻褄合わせするけど

… 155無念Nameとしあき22/05/08(日)20:50:10No.967435744+

連休最終日だしドカ食いしなきゃ

… 156無念Nameとしあき22/05/08(日)20:51:14No.967436210+

>血糖値スパイクスレ
>ハンバーガーまで食わずとも外食ラーメン一杯でこうなるんだが病院行った方がいいのか？
本当に寝てしまうならもう手遅れだから
今更現実を受け入れて摂生するか
気にせず好きに生きるかを病院行く前に決めなよ

… 157無念Nameとしあき22/05/08(日)20:51:20No.967436259+

ドカ食い気絶部のおじさんたちは幸せそうでいいなあ

… 158無念Nameとしあき22/05/08(日)20:51:47No.967436470+

>小林銅蟲らしい食い物
これ血糖値的にはセーフ？

… 159無念Nameとしあき22/05/08(日)20:51:48No.967436480+

ヘモ16の俺が来た

… 160無念Nameとしあき22/05/08(日)20:52:09No.967436645+

>ドカ食い気絶部のおじさんたちは幸せそうでいいなあ
好きなモノを好きに食べてきた勲章みたいなもんだしな
後悔はないだろう

… 161無念Nameとしあき22/05/08(日)20:52:10No.967436660+

>>金曜夜は血糖値スパイクしてる
>>クセになってんだ血糖値上げんの
>>ストレスが事情でね
>長生きしたいなら早めに病院行ってスパイク抑える薬もらったほうがいいぞ
>https://dm-net.co.jp/calendar/2017/027418.php
平気だよ訓練してるから...

… 162無念Nameとしあき22/05/08(日)20:52:20No.967436733+

糖尿病スレ

… 163無念Nameとしあき22/05/08(日)20:52:49No.967436949+

>>>金曜夜は血糖値スパイクしてる
>>>クセになってんだ血糖値上げんの
>>>ストレスが事情でね
>>長生きしたいなら早めに病院行ってスパイク抑える薬もらったほうがいいぞ
>>https://dm-net.co.jp/calendar/2017/027418.php
>平気だよ訓練してるから...
平気なら余計なお世話だったな

… 164無念Nameとしあき22/05/08(日)20:53:19No.967437197+

>ドカ食い気絶部のおじさんたちは幸せそうでいいなあ
明日を捨てた者が辿り着く境地
なかなか真似できるものではない

… 165無念Nameとしあき22/05/08(日)20:53:48No.967437434そうだねx1
1652010828252.jpg-(398188 B)
398188 B

としあきも最後の晩餐やらないか？

… 166無念Nameとしあき22/05/08(日)20:54:10No.967437571+
1652010850681.jpg-(96533 B)
96533 B

まあ普通の健康診断にはひっかからないもんね
空腹時のしかやらんし

… 167無念Nameとしあき22/05/08(日)20:54:13No.967437597+

>>>>金曜夜は血糖値スパイクしてる
>>>>クセになってんだ血糖値上げんの
>>>>ストレスが事情でね
>>>長生きしたいなら早めに病院行ってスパイク抑える薬もらったほうがいいぞ
>>>https://dm-net.co.jp/calendar/2017/027418.php
>>平気だよ訓練してるから...
>平気なら余計なお世話だったな
いやそんな事ないありがとう！

… 168無念Nameとしあき22/05/08(日)20:54:24No.967437683そうだねx1

糖尿病のヤツって悪化する前に何度も体がサイン出してたのに全部無視するよね
あと、糖尿病って診断されて驚くけど、周囲はそりゃそうだろうとしか思ってない

… 169無念Nameとしあき22/05/08(日)20:54:32No.967437744+
1652010872459.jpg-(13990 B)
13990 B

>ヘモ16の俺が来た

… 170無念Nameとしあき22/05/08(日)20:54:56No.967437924+

あかちゃんみたいで可愛い

… 171無念Nameとしあき22/05/08(日)20:55:31No.967438170+

>1652010828252.jpg
>としあきも最後の晩餐やらないか？
この作者は異常にお菓子好きだから魅力的に見えるんだろうが一般人からしたらわけわかんねーよ・・・

… 172無念Nameとしあき22/05/08(日)20:55:37No.967438222+

>としあきも最後の晩餐やらないか？
痛いほど気持ちがわかる

… 173無念Nameとしあき22/05/08(日)20:55:52No.967438346+

血管傷つくのか…

… 174無念Nameとしあき22/05/08(日)20:57:01No.967438871+

酒のんだ締めにドカ食いするのが一番好き

… 175無念Nameとしあき22/05/08(日)20:57:04No.967438894+

>としあきも最後の晩餐やらないか？
この人大丈夫なの？流石にこれ続けるのやばくない？

… 176無念Nameとしあき22/05/08(日)20:57:36No.967439100そうだねx1
1652011056166.jpg-(154136 B)
154136 B

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… 177無念Nameとしあき22/05/08(日)20:57:45No.967439171+

酒はいいの？

… 178無念Nameとしあき22/05/08(日)20:58:05No.967439343+

良くはない

… 179無念Nameとしあき22/05/08(日)20:58:17No.967439450そうだねx1

>酒はいいの？
何で良いと思った

… 180無念Nameとしあき22/05/08(日)20:58:17No.967439452+
1652011097475.jpg-(316299 B)
316299 B

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

… 181無念Nameとしあき22/05/08(日)20:58:54No.967439703+

酒もタバコも運動不足もストレスも糖分も脂分も良くない
でも何で全部楽しかったり美味しかったりするの…

… 182無念Nameとしあき22/05/08(日)20:59:17No.967439886+
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421758 B

>この人大丈夫なの？流石にこれ続けるのやばくない？
お菓子我慢するのは10日間だけだから大丈夫1日から20日までは普通に菓子喰って31日にドカ喰いしてるらしい

… 183無念Nameとしあき22/05/08(日)20:59:21No.967439911+

食べるのが駄目だと

… 184無念Nameとしあき22/05/08(日)20:59:28No.967439959+

スパゲティ食べて急激に眠くなったことあるな
そのまま寝落ちしてしまった

… 185無念Nameとしあき22/05/08(日)20:59:38No.967440036そうだねx2

スレの頭からスレあき叩くレスが並んでて切なくなるな
なんかこんな感じだよな今

… 186無念Nameとしあき22/05/08(日)20:59:41No.967440056+

月3日ならまぁ…

… 187無念Nameとしあき22/05/08(日)21:00:27No.967440416+

>スレの頭からスレあき叩くレスが並んでて切なくなるな
>なんかこんな感じだよな今
クソスレ立てるスレあきよりも悲しいとしあき達…

… 188無念Nameとしあき22/05/08(日)21:00:34No.967440463+

>血管傷つくのか…
更にそこに脂肪酸の塊がへばり付きましてね･･･どんどん血管が細くなって行くんですよ

… 189無念Nameとしあき22/05/08(日)21:00:42No.967440532+
1652011242712.jpg-(29684 B)
29684 B

>ヘモ16の俺が来た

… 190無念Nameとしあき22/05/08(日)21:00:49No.967440586+

刑務所入ると無性に甘いもん食べたくなるらしいな

… 191無念Nameとしあき22/05/08(日)21:01:23No.967440829+
1652011283472.jpg-(1053180 B)
1053180 B

食後すぐに測るとこうなるぞ俺

… 192無念Nameとしあき22/05/08(日)21:02:04No.967441159+

>1652007281019.jpg
金曜日の夜とかは酒飲んで肉食ってこんな感じになってる

… 193無念Nameとしあき22/05/08(日)21:02:07No.967441185+

>刑務所入ると無性に甘いもん食べたくなるらしいな
マンガとかでしか知らないけどそらほしくなるだろう

… 194無念Nameとしあき22/05/08(日)21:02:16No.967441242+
1652011336584.jpg-(26478 B)
26478 B

スレあきとか他のとしあきはどうでもいいがこの人は誰か止めてあげて！

… 195無念Nameとしあき22/05/08(日)21:02:21No.967441290+
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14282 B

>食後すぐに測るとこうなるぞ俺

… 196無念Nameとしあき22/05/08(日)21:02:50No.967441472そうだねx1

何でそんなの持ってるの

… 197無念Nameとしあき22/05/08(日)21:03:06No.967441589+

カレー2杯食べると眠くて眠くて

… 198無念Nameとしあき22/05/08(日)21:03:49No.967441941+

まあでもAICは糖尿病の薬飲めば5ぐらいを推移するだろ…してるよね？

… 199無念Nameとしあき22/05/08(日)21:03:50No.967441950+

>カレー2杯食べると眠くて眠くて
大量の米だもんね…

… 200無念Nameとしあき22/05/08(日)21:03:52No.967441970+

>スレあきとか他のとしあきはどうでもいいがこの人は誰か止めてあげて！
本人説得する他無いぞ