血管と腸を若返らせる温泉。
血管は加齢と主に硬くなる動脈硬化。
急激に進めるのが血糖値。
血糖値が高くなると血管にダメージを与える。
プラークが出来やすくなり、脳梗塞や心筋梗塞などになることも。
入浴だけで血糖値を若返らせる！

酸性泉ＰＨ３
群馬万座温泉。
特徴は強い硫黄臭　ピリピリした刺激
なぜ酸性泉で血糖値が下がるのか？

解けている成分亜鉛、胴、クロムなどの微量元素がインスリンの作用を高める。
血糖値が上がるとインスリンが分泌、糖分を筋肉や臓器に運ぶ。
血糖値は一定に保たれている。

酸性泉は、地中からわきあがるとき岩石などを溶かす作用が多い。
亜鉛とマンガンが多く含まれている。
亜鉛とマンガンが皮膚から体内に入り、膵臓に届き、インスリンの作用を高める。
その結果、血糖値が下がる。

一般的に健康診断で測定するのは食後１０時間以上　空腹時血糖
１００未満であれば正常　１２６以上で糖尿病の疑いあり。

箱根強羅温泉
黒卵　寿命が７年延びるといわれる
自然薯ステーキ　麦とろろご飯も食べる　総カロリー８４０カロリー

大湧谷　温泉　亜鉛　マンガンがた
っぷり
桐谷箱根荘
硫黄も多く、風呂の底には湯の花という泥が溜まっている。温度は４１度。
２泊３日でお風呂に入るだけでどれだけ下がるか？
皮膚の弱い方は温泉火傷や湯あたりを起こしやすいで注意。
１日２～３回が限度です。
入浴は１日３回まで。
食後に１回は５分以内。

２人の検証
１日目で１０１の血糖値が９９に
１０２だった血糖値が１０１。

３日　５回の入浴で
血糖値１０１が、９２
血糖値１０２が、８３

血管年齢８０歳以上が４０歳代に。
血管も若返った。

血糖値を正常値に下げる方法

お風呂で血糖値が下がる方法